Escale Essentielle
Sport, bien être et périnatalité
Plongez dans un univers de bien-être aquatique à Toulouse, avec des activités uniques encadrées par des maîtres nageurs passionnés.
Petits groupes
Nos cours de natation se déroulent en petits groupes pour garantir une attention personnalisée et un apprentissage optimal.
Accompagnement personnalisé
Nos instructeurs adoptent une approche douce et personnalisée, toujours à l’écoute de vos besoins pour vous offrir un soutien adapté.
Maitre nageur dans l'eau
Dans la plupart des cas, nos maîtres nageurs restent dans l’eau pour vous assurer une expérience sécurisée et rassurante.
À propos
Bien-être aquatique, femmes enceintes, bébés nageurs et natation à Toulouse
Escale Essentielle vous propose une immersion dans le bien-être aquatique, avec des activités adaptées à chaque étape de la vie, encadrées par des professionnels passionnés. Que vous soyez une future maman, un parent, un sportif ou ou simplement en quête de relaxation, nos programmes aquatiques, comme l’aquagym prénatale, le Watsu et les Bains de Sinivali, sont spécialement conçus pour répondre à vos besoins.
Nous privilégions des séances en petit groupe pour garantir une expérience personnalisée et de qualité. À Toulouse, nos activités exclusives, telles que la natation prénatale et les soins aquatiques pour bébés, vous offrent des moments uniques de détente et de connexion.
Avec un système de réservation en ligne simple et pratique, planifiez vos séances selon des horaires flexibles adaptés à différents lieux toulousains. Profitez d’un accès facile à une variété d’activités aquatiques conçues pour votre bien-être.
Nos cours
Découvrez nos activités aquatiques dédiées à la périnatalité et au bien-être, adaptées aux besoins des femmes enceintes, bébés et adultes.
Bébés et enfants
Pour les enfants, les bébés de 4 à 30 mois et le développement de la relation parent-enfant.
Adultes
APPRENTISSAGE & PERFECTIONNEMENT dans toutes les nages.
Entrainement et Coaching personnalisé.
Séance de bien être aquatique
Connaissez-vous le Watsu ?
RELAXATION AQUATIQUE profonde grâce à des mouvements amples, doux et harmonieux réalisés dans une piscine chauffée à 34°C.
FAQ
Pour les cours de natation, nous recommandons d’apporter :
- Un maillot de bain
- Un bonnet de bain (obligatoire pour les piscines couvertes)
- Des lunettes de natation
- Une serviette
Tous nos cours de natation sont encadrés par des instructeurs certifiés et expérimentés. Nous garantissons un encadrement professionnel et sécurisé pour tous les participants.
Les cours de natation pour femmes enceintes offrent de nombreux avantages, tels que :
- Amélioration de la circulation sanguine
- Réduction des douleurs lombaires
- Relaxation et réduction du stress
- Renforcement musculaire en douceur
Les cours de natation pour bébés peuvent commencer dès l’âge de 4 mois. Ces cours sont conçus pour familiariser les bébés avec l’eau dans un environnement sûr et ludique.
Nos actualités
Restez informé des nouveautés et événements autour de nos activités aquatiques pour vivre des expériences inoubliables à Toulouse.
L'équipe d'Escale Essentielle