Une séance de yoga aquatique permet un relâchement plus important des muscles et des tensions, grâce à sa pratique en eau chaude (33°). Durant une séance, plusieurs étirements, postures sont abordés avec des variantes au niveau de la réalisation (appui au sol, à l'aide du mur, en flottaison, en binôme,...). Plusieurs techniques de respirations viendront accentuer cette détente physique profonde et faciliteront le retour au calme du mental. Cette approche inédite et ludique du yoga va vous surprendre...

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Forfait de 10 séances voir ici