Relaxation aquatique

La fibromyalgie (appelée parfois syndrome polyalgique idiopathique diffus) est une pathologie qui se caractérise par l'apparition de douleurs musculaires diffuses, chroniques et multiples ainsi que par une fatigue accompagnée de troubles du sommeil. Elle affecte environ 1 à 3 % de la population et majoritairement des femmes entre 30 et 50 ans. Les symptômes de la fibromyalgie sont généralement accentués par des facteurs comme le stress, le bruit, les chocs émotionnels, une mauvaise alimentation, des troubles du sommeil ou encore des températures trop élevées ou trop froides. Il n'existe pas à l'heure actuelle de traitement curatif ayant fait preuve d'une efficacité globale. Les traitements médicamenteux ou complémentaires de la fibromyalgie servent essentiellement à atténuer les douleurs.

Au regard des études effectuées à ce jour, le Watsu adapté peut également être proposé pour les personnes souffrant de Fibromyalgie.

 

C'est quoi le Watsu Fibromyalgie?

Les premières séances sont principalement composées de mouvements amples et doux, de légers balancements (en fonction de la sensibilité du receveur) avec une attention portée sur la respiration. Coussins flotteurs et frite adaptée viendront soutenir le travail du praticien pour optimiser la relaxation physique et émotionnelle. L'eau chaude, avec son effet antalgique viendra atténuer vos douleurs musculaires.

Plusieurs séances sont conseillées pour voir les effets bénéfiques. On favorisera un horaire de fin de journée pour améliorer la qualité du sommeil.

Les sensations agréables ressenties lors d'une séance, vous réconforteront, et vous permettront  à nouveau d'espérer un mieux-être.

Effets bénéfiques

-L’atténuation des douleurs

-La réinstallation du sommeil

-Le regain d’espoir devant plus de confort

-L’envie de l’effort du mouvement

-Le déclic personnel d’une démarche d’auto-guérison

-L’harmonisation corps-esprit.

 

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