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 Cours collectifs (8/10personnes maximum), durant lesquels vous travaillerez votre coordination, l'amplitude de vos mouvements, l'équilibre, et votre respiration.

Nous travaillerons ensemble et de manière adaptée votre endurance et

renforcerons vos muscles du corps  (bras et jambes).

Tout cela dans la convivialité!!

Les étirements et la relaxation viendront clôturer la séance.

*Forfait de 10 séances voir ici

 

Femme enceinte ou en post natal avec accord du médecin (certificat médical)

 

Meilleure forme physique

Meilleure circulation (problème des jambes lourdes)

Prépare le corps à cet heureux événement

Bien-être général

 

Barrière de Paris

9 Bis Route de Launaguet

31200 Toulouse

- Mardi et Jeudi de 12h30 à 13h15

- Samedi de 11h30 à 12h15 (semaine paire)

Inscriptions, réservations et règlement en vous rendant sur la page Réservation Séance.

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*massages : les massages bien-être pratiqués par Escale Essentielle sont qualifiés de Bien-être car ils n'ont pas de visée thérapeutique et ne peuvent être assimilés à de la kinésithérapie.