

Aquagym Femmes Enceintes










Cours collectifs (8 personnes maximum), durant lesquels vous travaillerez votre coordination, l'amplitude de vos mouvements, l'équilibre, et votre respiration.
Nous travaillerons ensemble et de manière adaptée votre endurance et
renforcerons vos muscles du corps (bras et jambes).
Tout cela dans la convivialité!!
Les étirements et la relaxation viendront clôturer la séance.
Vous pouvez utiliser vos séances "aquagym femme enceinte " pour découvrir les "Bains de Sinivali" et en séances de "Bébés Nageurs" jusqu'aux 10 mois de bébé, si vous accouchez avant la fin de votre forfait!
Pensez à amener votre certificat médical de non contre-indications à la pratique de l'aquagym prénatale lors de votre première venue
*Forfait de 10 séances voir ici
Qui?
Bénéfices
Femme enceinte ou en post natal avec accord du médecin (certificat médical)

Où?

Meilleure forme physique
Meilleure circulation (problème des jambes lourdes)
Prépare le corps à cet heureux événement
Bien-être général

Barrière de Paris
9 Bis Route de Launaguet
31200 Toulouse
- Lundi et Vendredi de 12h10 à 12h55
- Mardi de 13h30 à 14h15
-Samedi de 11h15 à 12h (aquagym)
- Samedi de 18h30 à 19h15 (Bains de Sinivali)

Labège
Dans la salle de sport Fit Factory
150 rue des Arts
31670 Labège
Vendredi de 15h à 15h45