
Aqua Training

Cours en musique avec plusieurs objectifs : renforcement musculaire, cardio et fun.
Toutes les parties du corps seront sollicitées.
L'Aqua Training est un cours d'aquafitness sous forme de circuit training.
Cours en petit comité : 6 personnes max sur la Cépière
9 personnes max sur Barrière de Paris (été 2023 uniquement)
En effet plusieurs ateliers seront prévus pendant la séance afin de varier les exercices, les efforts et les muscles ciblés : fun et athlétique c'est la combinaison gagnante qu'on vous propose!
Vous pourrez par exemple faire une partie du cours sur un aquabike, une partie avec des gants de boxe, une autre partie abdos avec des frites... les possibilités sont multiples.
Une séance de 45 min d'effort bien structurée et adaptée à tout public (du novice à l'expert).
Votre forfait vous permet de réserver sur les créneaux Aqua Training (sur le bassin de la Cépière ) mais également sur les créneaux Aquabike (sur le bassin de Barrière de paris), sauf pour le forfait spécial été 2023.
*prix de revient pour l'achat de 20 séances à 240€ valables 18 mois
20€ la séance valable 3 mois
160€ les 10 séances valables 12 mois

Où?

La Cépière
2 rue Jules Tellier
31100 Toulouse
dans le cabinet de kinésithérapie
Accès par le parking sur la gauche du cabinet de kinésithérapie.
Vestiaires et Piscine en sous sol
Prévoir cadenas pour le vestiaire
Mardi de 10h30 à 11h15 et de 18h45 à 19h30
Mercredi de 12h15 à 13h
le Vendredi de 18h00 à 18h45
et le Samedi de 12h30 à 13h15
Planning allégé pendant l'été


Barrière de Paris
dans le cabinet de kinésithérapie
au 9 bis Route de Launaguet
31200 Toulouse
Durant le saison estivale uniquement :
du 18/07/23 au 09/09/23 inclus
le Mardi de 11h15 à 12h
le Jeudi de 18h30 à 19h15
le Samedi de 9h30 à 10h15
