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Aqua Training

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Cours en musique avec plusieurs objectifs : renforcement musculaire, cardio et fun.

Toutes les parties du corps seront sollicitées.

L'Aqua Training est un cours d'aquafitness sous forme de circuit training.

Cours en petit comité : 12 personnes max sur Labège 

9 personnes max sur Barrière de Paris 

En effet plusieurs ateliers seront prévus pendant la séance afin de varier les exercices, les efforts et les muscles ciblés : fun et athlétique c'est la combinaison gagnante qu'on vous propose!

Vous pourrez par exemple faire une partie du cours sur un aquabike, une partie avec des gants de boxe, une autre partie abdos avec des frites... les possibilités sont multiples.

Une séance de 45 min d'effort bien structurée et adaptée à tout public (du novice à l'expert).

Votre forfait vous permet de réserver sur les créneaux Aqua Training (sur le bassin de Labège et sur le bassin de Barrière de paris), il vous suffit de bien lire l'intitulé du créneau choisi.

*prix de revient pour l'achat de 20 séances à 240€ valables 18 mois

 20€ la séance valable 3 mois

160€ les 10 séances valables 12 mois

Où?

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Labège

150 rue des Arts,

31670 Labège

 Dans la salle de sport Fit Factory. 

Vestiaires Hommes à gauche de l'accueil, vestiaires dames à droite de l'accueil. 

prévoir cadenas pour le vestiaire 

Le vendredi de 18H45 à 19h30

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Barrière de Paris 

dans le cabinet de kinésithérapie 

au 9 bis Route de Launaguet

31200 Toulouse

 

le Lundi et Vendredi de 12h20 à 13h05

le Jeudi de 19h20 à 20h05

le Dimanche de 11h15 à 12h00

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