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Cours d'Aquafitness sous forme de Circuit Training, en petit groupe. Mélange de Cardio et de renforcement musculaire, avec des accessoires tels que des haltères, des frites, des Aquabikes...
Cours à visée de Bien-Être destiné aux femmes enceintes. Subtil mélange de Taï Chi, de Yoga aquatique et de Watsu®️ ce cours est à faire plutôt durant votre troisième trimestre, ou lorsque vous voulez faire une activité douce.
Règles d'accompagnement
Afin d'éviter au maximum le croisement des personnes dans le cabinet de kinésithérapie, merci de ne vous présenter à votre rdv que 5 à 10 min avant l'heure, et de respecter le nombre de personnes accompagnants suivant les activités :
Bébés Nageurs : 2 adultes
Leçons Natation Enfants : 1 adulte
Leçons Natation Adulte, Aquabike, Aquagym Femme Enceinte : la personne concernée
Watsu : la personne concernée ou le couple dans le cadre du Watsu prénatal
